Luxation et subluxation : quelle différence ?
Une luxation est une atteinte d’une articulation qui se déboîte : les surfaces articulaires perdent tout contact normal. Elle provoque une atteinte des ligaments et de la capsule articulaire, avec souvent une déformation visible et une impotence fonctionnelle immédiate.
Une subluxation correspond à la luxation d’une articulation qui a ensuite retrouvé sa place spontanément ou rapidement, mais qui provoque tout de même des lésions ligamentaires et capsulaires, à ne pas négliger.
Comment survient une luxation
L’épaule est l’articulation la plus fréquemment concernée : elle doit assurer à la fois une grande mobilité et une grande stabilité, ce qui la rend plus vulnérable. Les ligaments et la capsule ne sont pas toujours tendus au maximum selon la position du bras, créant des positions de faiblesse.
Une luxation ou subluxation survient généralement lors d’un mouvement de grande amplitude combiné à une contrainte (chute, contact, geste sportif violent) qui dépasse la capacité de résistance des structures passives et actives de l’articulation.
Les luxations et subluxations les plus fréquentes
La prise en charge d’une luxation
Une luxation nécessite une réduction rapide (remise en place de l’articulation), le plus souvent aux urgences, suivie d’une période d’immobilisation puis d’une rééducation progressive. Le renforcement des muscles stabilisateurs actifs de l’articulation est essentiel pour limiter le risque de récidive.
Après une première luxation, le risque de récidive est significatif si la rééducation n’est pas menée à son terme, d’où l’importance d’un programme complet de renforcement et de proprioception.
La solution HOPP pour t’accompagner
Une fois la réduction effectuée par un professionnel, HOPP t’accompagne dans la phase de rééducation pour retrouver stabilité et confiance dans l’articulation.
Un programme de renforcement ciblé
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Un suivi de ta progression
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Questions fréquentes
Une subluxation est-elle moins grave qu’une luxation ?
Elle est souvent moins spectaculaire car l’articulation retrouve sa place spontanément, mais elle provoque tout de même des lésions ligamentaires qui nécessitent une vraie prise en charge.
Faut-il toujours aller aux urgences pour une luxation ?
Oui, une luxation nécessite une réduction rapide et encadrée par un professionnel de santé, ainsi qu’un bilan pour vérifier l’absence de complication associée.
Pourquoi l’épaule se luxe-t-elle plus souvent que d’autres articulations ?
Parce qu’elle doit assurer à la fois une très grande mobilité et une stabilité, ce qui la rend structurellement plus exposée à ce type de blessure.
Comment éviter une récidive de luxation ?
En suivant un programme de rééducation complet, incluant le renforcement des muscles stabilisateurs actifs (comme la coiffe des rotateurs pour l’épaule) et un travail de proprioception.
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