SÉQUELLES DE TRAUMATISME ARTICULAIRE DE LA CHEVILLE
En effet, un traumatisme qui après plusieurs jours ou même plusieurs mois ne fait plus souffrir, peut tout de même avoir des conséquences sur le long terme.
Un traumatisme de la cheville non soigné ou pas totalement traité peut donner des séquelles. Ce peut être le cas d’une entorse non soignée ou mal soignée.
On retrouve généralement dans ces cas là une raideur, une perte de force musculaire et une perte de contrôle, comparé à l’autre côté.
C’est ce genre de séquelles qui fait qu’on ne se sent pas à 100%.
C’est également un frein à la reprise de la compétition ou même à une vie normale parfois.
La bonne nouvelle est que l’on peut traiter ses séquelles !
Ceci est un outil d’information. Ne se substitue pas à un diagnostic médical.
LE PROGRAMME DU SÉQUELLES DE TRAUMATISME ARTICULAIRE DE LA CHEVILLE
UN PROGRAMME DE 5 SEMAINES SUIVI D'UNE PHASE DE RÉATHLÉTISATION
DE LA BLESSURE AU RETOUR À LA COMPÉTITION
Starter
- Programme de soins sur 3 semaines
- Accès aux videos du programme
- Mobilité / Souplesse
- Travail d'appui
- Proprioception / Saut
- Début du renforcement musculaire
- Formation / Théorie sur la blessure
Full Care
- Programme complet sur 5 semaines
- Accès aux videos du programme
- Mobilité / Souplesse
- Renforcement global et spécifique
- Travail d’appui
- Proprioception / Saut
- Programme de course
- Autonomie et progression
- Reprise du sport
- Formation et Théorie
Compétition
- Full Care + Réathlé OFFERTE
- Circuits Training sur 9 niveaux
- Autonomie / Retour à la compétition
- Programme complet sur 5 semaines
- Accès aux videos du programme
- Mobilité / Souplesse
- Renforcement global et spécifique
- Travail d’appui
- Proprioception / Saut
- Programme de course
- Autonomie et progression
- Reprise du sport
- Formation et Théorie
ENSEMBLE NOUS ALLONS VERS LE MÊME OBJECTIF :
DES VIDÉOS POUR VOUS ACCOMPAGNER ET VOUS GUIDER
Mobilité
Renforcement
Proprioception
TÉMOIGNAGES
F.A.Q
Pour prendre contact avec l’un des kinés HOPP rien de plus simple. Écris-nous à l’adresse hoppsports@gmail.com On te répond dans la journée.
Bien sûr, en souscrivant au pack Starter, nous te proposerons de poursuivre tes soins à la fin de la 3ᵉ semaine pour t’accompagner jusqu’à la reprise complète du sport.
Pas de problème tu as plusieurs choix :
- Nous contacter pour que l’on en discute et que l’on trouve la solution en fonction de ton ressenti
- Suivre les contenus théoriques que l’on va t’envoyer au cours de tes soins pour te rendre autonome dans ta pratique et ta progression
Nous le savons : chaque sportif est unique, alors on s’adapte !!!