SÉQUELLES DE LÉSION MUSCULAIRE
Les lésions musculaires ou LMA (lésions myo aponévrotiques) sont, ce que l’on appelle dans le langage courant, une déchirure, un claquage ou encore une élongation.
C’est une désinsertion partielle de certaines fibres musculaires.
Cela arrive généralement suite à un effort intense et brutal, souvent mal contrôlé.
Cette lésion cicatrise spontanément.
Cependant, pour que le muscle récupère toute sa force et sa souplesse, il convient de respecter certains protocoles spécifiques.
Sans un protocole adapté et une prise en charge rapide, la cicatrisation se fera de manière anarchique créant ensuite des gênes ou des douleurs résiduelles.
Cette séquelle invalidante augmente alors la probabilité de se blesser de nouveau. Cependant, même si la blessure est ancienne, il existe de nombreuses manières d’aider le muscle à cicatriser correctement.
Il faudra alors utiliser certains exercices spécifiques de renforcement et d’étirement.
Ceci est un outil d’information. Ne se substitue pas à un diagnostic médical.
LA RAISON UNIVERSELLE DE LA BLESSURE
F.A.Q
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