ENTORSE DU LIGAMENT CROISÉ ANTÉRIEUR DU GENOU (LCA)

Cette blessure est typique des sports “en pivot” c’est-à-dire quand ton corps tourne autour de ton genou. Si en plus de cela ton pied reste verrouillé au sol et si quelqu’un te déstabilise la torsion s’accentue.
Le rugby ou encore le hand sont donc des sports de pivot. Le ski est également un sport à l’origine de nombreuses entorses de ligament croisé antérieur (LCA).
Ce ligament sert à limiter l’avancée ou le glissement du tibia sous le fémur. Si ce mouvement est forcé, le ligament peut s’étirer jusqu’à se rompre. Une fois rompu, deux solutions s’offrent à toi.
Te faire opérer ou non. Pour prendre cette décision, tu dois solliciter l’avis d’un chirurgien orthopédiste qui te guidera après t’avoir fait passer une imagerie.
Une prise en charge sera nécessaire dans les deux cas. Aussi bien pour préparer une intervention, que si tu choisis de ne pas te faire opérer ou encore suite à l’opération.
Avant l’opération le but est de limiter la douleur et l’œdème et de te permettre de bouger de nouveau normalement ainsi que de muscler ton genou au maximum avant l’intervention qui te fera perdre énormément de muscles.
Dans le cas où tu décides de ne pas te faire opérer, le but sera de te faire retrouver un genou normal afin de reprendre ton activité sportive en toute sécurité.
Si tu décides de te faire opérer il faudra compter environ 1 an de prise en charge avec beaucoup de travail au début et de moins en moins aux files de ta récupération. Tu pourras recourir environ 3 mois après l’opération et généralement tu pourras reprendre ton sport en pivot aux alentours de 9 mois.
Ce délai reste très variable et dépendra énormément de l’implication que tu mettras dans ta réhabilitation.
Je t’invite à prendre rdv avec un médecin du sport ou un orthopédiste afin de tester ton genou et de voir quelle prise en charge te convient.